冠心病常见的危险因素都有哪些

Question

冠心病常见的危险因素都有哪些

Answer 1

冠心病常见的危险因素主要有高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动、不健康饮食、年龄增长、家族遗传史等。

1、高血压

长期高血压会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化进程。控制血压可通过低盐饮食、规律运动和降压药物如氨氯地平、缬沙坦等实现。

2、高脂血症

血液中低密度脂蛋白胆固醇过高易沉积在血管壁。需限制饱和脂肪摄入，必要时使用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀调节血脂。

3、糖尿病

高血糖会损害血管功能，需通过饮食控制、运动及降糖药如二甲双胍、格列美脲等维持血糖稳定。

4、吸烟

烟草中的有害物质直接损伤血管内皮，戒烟可显著降低冠心病风险，必要时可寻求尼古丁替代疗法帮助。

保持健康体重，每周进行适度有氧运动，多摄入蔬菜水果和全谷物，定期体检监测各项指标，有助于预防冠心病发生发展。