类风湿病患者饮食需注意均衡营养与抗炎原则，可适量吃深海鱼、西蓝花、燕麦、樱桃等食物，也可遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、硫酸羟氯喹等药物。建议结合病情调整饮食结构，避免高脂高糖食物。
一、食物
深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻关节炎症；西蓝花含硫化物可抑制关节软骨损伤；燕麦含膳食纤维帮助控制体重；樱桃含花青素具有抗氧化作用。
二、药物
甲氨蝶呤可减缓关节破坏；来氟米特能抑制免疫异常反应；硫酸羟氯喹有抗炎调节免疫功效。所有药物均需在风湿免疫科医师指导下规范使用。
日常建议采用地中海饮食模式，保持适度运动，定期监测炎症指标与药物不良反应。
