宝宝腹泻期间应避免食用高糖食物、高脂食物、乳制品、生冷食物等可能加重胃肠负担的食物。腹泻通常由病毒感染、细菌感染、饮食不当、乳糖不耐受等原因引起。
含糖量高的果汁、饮料会加重肠道渗透压，使腹泻加重。可改用口服补液盐补充水分和电解质。
油炸食品、肥肉等难以消化，会增加肠道负担。建议选择清淡易消化的米粥、面条等食物。
腹泻可能导致暂时性乳糖酶缺乏，饮用牛奶可能加重腹泻。可选用无乳糖配方奶粉或豆奶替代。
生冷食物会刺激肠道蠕动，加重腹泻症状。食物应加热至适宜温度后再给宝宝食用。
家长需密切观察宝宝精神状态和尿量，如出现脱水症状应及时就医，在医生指导下可使用蒙脱石散、益生菌等药物辅助治疗。
