左耳根后面疼可能由肌肉劳损、淋巴结炎、神经痛、带状疱疹等原因引起，可通过热敷、抗感染治疗、营养神经药物、抗病毒治疗等方式缓解。
1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或颈部过度活动可能导致耳后肌肉紧张，表现为局部酸痛。建议局部热敷并调整姿势，无须特殊用药。
2. 淋巴结炎：邻近器官感染可能引发耳后淋巴结肿大疼痛，常伴有触痛感。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、罗红霉素等抗生素，同时治疗原发感染灶。
3. 神经痛：枕大神经受压或炎症可能引起放射痛，疼痛呈针刺样。可配合医生使用甲钴胺、维生素B1、加巴喷丁等营养神经药物，避免冷风刺激。
4. 带状疱疹：水痘-带状疱疹病毒激活可能导致耳后簇集水疱伴剧痛。需早期使用阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物，疼痛明显时可短期使用普瑞巴林。
日常应避免抓挠患处，保证充足休息，若出现持续疼痛或伴随发热等症状建议及时就诊。
