医生，您好！能不能咨询一下，我脚踝在三天前打球扭伤了，肿的很大，于是我去医院敷了药，也外服了药，拍片

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医生，您好！能不能咨询一下，我脚踝在三天前打球扭伤了，肿的很大，于是我去医院敷了药，也外服了药，拍片说骨头没有问题。今天晚上我去一位人称神医的地方换药，然后他在我脚踝肿的地方用力搓，然后帮我敷药。本来脚踝已经不疼的了，被他这一搞，现在脚踝就像针刺一样，痛的我想死，感觉到了世界末日，这是什么原因？我该怎么办？救救我吧，真的好痛好痛。

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姜磊主治医师

山东大学齐鲁医院

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你好，脚踝扭伤一般最常见于外踝处韧带拉伤或者撕裂伤，容易出现肿胀和疼痛，扭伤后要抬高脚踝，限制活动和局部冷敷，48小时后才可以热敷。你不应该到个体诊室进行按摩治疗，这样可能加重了软组织和韧带的损伤，组织渗出更多，肿胀疼痛也就更严重。可以继续冷敷一到两天，抬高脚踝，然后改用热敷，最好不要按摩。继续外用气雾剂，口服活血止痛胶囊。休息和抬高比较关键。