生理性抑郁症是指由生理因素直接引发的抑郁状态，与典型抑郁症不同，其核心诱因包括神经递质失衡、激素水平异常、慢性炎症或器质性疾病等生物性改变。这类抑郁状态通常伴随基础疾病的病理过程出现，可能由甲状腺功能减退、围产期激素波动、脑血管病变或慢性疼痛综合征等直接导致。
神经递质失衡是生理性抑郁症的常见机制，血清素、去甲肾上腺素和多巴胺等物质分泌异常可直接影响情绪调节中枢。甲状腺功能减退患者因甲状腺激素不足导致代谢减缓，常出现情绪低落、思维迟缓等抑郁样症状。围产期女性雌激素和孕激素水平剧烈波动可能诱发产后抑郁，表现为持续悲伤、失眠或过度焦虑。脑血管病变如脑卒中后抑郁与脑区损伤相关，病灶累及前额叶或边缘系统时尤为明显。慢性疼痛综合征通过持续疼痛信号传导引发神经炎症反应，进而干扰情绪调控通路。
尾段建议出现不明原因持续情绪低落时，应及时排查潜在生理性疾病。保持规律作息和适度运动有助于稳定神经内分泌功能，饮食中增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、维生素B族丰富的全谷物及抗氧化物质含量高的深色蔬菜，可能对改善神经递质合成有帮助。避免自行使用精神类药物，所有治疗需在专科医生指导下结合原发疾病进行综合干预。
