内分泌失调可通过激素水平检测、影像学检查、症状评估、基础代谢率测定等方式诊断。
通过血液、尿液或唾液检测各类激素含量，如下丘脑-垂体-靶腺轴相关激素，需在医生指导下选择特定时间点采样。
超声检查甲状腺/卵巢/睾丸等靶器官，CT或MRI排查垂体瘤等占位性病变，适用于器质性病变导致的内分泌紊乱。
记录月经周期紊乱、体重骤变、皮肤痤疮等典型症状持续时间，结合体温曲线等生理指标进行初步判断。
通过静息能量消耗检测甲状腺功能状态，配合甲状腺激素检测可诊断甲亢或甲减等代谢性疾病。
建议保持规律作息与均衡饮食，避免过度节食或熬夜等干扰内分泌的因素，异常症状持续两周以上应及时就医。
