产后血糖恢复期最晚通常在产后12周内,实际恢复时间受到分娩方式、孕期血糖控制情况、哺乳状态、基础代谢率等多种因素的影响。
剖宫产产妇因手术应激反应可能导致胰岛素抵抗时间延长,血糖恢复较自然分娩延迟2-4周,需加强术后血糖监测。
妊娠期糖尿病孕妇若孕期血糖控制不佳,产后β细胞功能恢复较慢,建议持续进行膳食管理和运动干预6-8周。
母乳喂养通过消耗大量葡萄糖有助于血糖恢复,但哺乳期激素变化可能造成部分产妇糖耐量异常持续至断奶后。
合并多囊卵巢综合征或肥胖的产妇,胰岛素敏感性恢复较慢,建议产后6-12周进行口服糖耐量试验复查。
建议产后保持均衡饮食,每日进行30分钟有氧运动,定期监测空腹及餐后血糖,若12周后仍异常需内分泌科就诊。