党参、枸杞、玉竹、麦冬、黄芪、红枣可以一起泡茶喝吗

Question

党参、枸杞、玉竹、麦冬、黄芪、红枣可以一起泡茶喝吗

Answer 1

党参、枸杞、玉竹、麦冬、黄芪、红枣可以一起泡茶喝。这些药物放在一起的作用主要是补气、滋阴、补肾。有胃火的人不宜服用该茶，但具体也要根据个人的体质以及身体情况，来决定是否可以喝，或者是要控制好量。
平时的饮食要注意以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激、生冷、过于油腻的食物。如果身体体质偏弱，可以根据自己的身体情况适当的做一些有氧运动，能促进血液循环、增强体质，提高自身免疫力。