涌泉穴具有滋阴降火、开窍醒神、引火归元等功效,主治头痛眩晕、失眠多梦、咽喉肿痛、足心热等。
刺激涌泉穴可调节肾阴不足导致的虚火上升,适用于五心烦热、潮热盗汗等症状,可配合太溪穴针灸或艾灸。
该穴位能改善气血上逆引发的昏厥、中风闭证,急诊时常采用强刺激针刺或药物贴敷疗法进行急救处理。
对于上热下寒型口腔溃疡、高血压等,通过艾灸涌泉可引导浮火下行,常与肉桂粉醋调敷贴联合使用。
日常按摩涌泉穴能缓解足跟痛、改善末梢循环,建议配合温水泡脚及穿软底鞋等物理养护措施。
穴位刺激需由专业医师操作,阴虚体质者可每日轻揉涌泉穴3-5分钟,避免过度刺激导致皮肤损伤。