孕妇脸上长痘痘可能与激素水平变化、皮肤清洁不当、饮食结构失衡、毛囊炎等因素有关，可通过调整护肤习惯、改善饮食、局部用药等方式缓解。
妊娠期孕激素水平升高会刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞形成痤疮。建议选择温和的氨基酸洁面产品，避免使用含酒精的护肤品。
孕期出汗增多时未及时清洁，油脂与角质混合易引发粉刺。每日用温水洗脸不超过两次，可辅以低浓度水杨酸棉片局部擦拭。
高糖高脂饮食会加重皮肤炎症反应。需减少奶茶、蛋糕等精制糖分摄入，增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果。
痤疮丙酸杆菌繁殖可能导致红色炎性痘痘。可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等外用抗菌药物，禁用维A酸类制剂。
孕期痤疮护理应避免挤压痘痘，外出做好物理防晒，若出现化脓性结节需及时就诊皮肤科。
