女性夏季怕冷可能与气血不足、甲状腺功能减退、贫血、自主神经功能紊乱等因素有关，需结合具体症状判断病因。
长期节食或过度劳累可能导致气血亏虚，表现为手脚冰凉、乏力。建议通过阿胶糕、红枣等食疗调理，必要时可遵医嘱服用八珍颗粒、当归补血口服液、复方阿胶浆等中成药。
甲状腺激素分泌不足会影响产热功能，伴随体重增加、皮肤干燥。需检查甲功五项，常用药物包括左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等。
月经量过多或铁摄入不足可能导致血红蛋白降低，出现畏寒、头晕症状。建议家长督促孩子多吃猪肝、菠菜，成人可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、生血宁片。
长期压力或更年期激素变化会导致体温调节异常，可能伴有心悸、出汗异常。可通过谷维素片、乌灵胶囊调节，配合瑜伽等放松训练。
夏季注意避免空调直吹，适当饮用姜茶温阳散寒，持续畏寒建议完善血常规、甲状腺功能等检查。
