胸口经常痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、心绞痛、胸膜炎等原因引起，可通过休息调整、药物治疗、手术干预等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致胸壁肌肉拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议减少上肢负重活动，热敷患处促进恢复，无须特殊用药。
饮食过饱或卧位进食易诱发胃酸反流刺激食管，伴随烧灼感和反酸。可服用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物抑制胃酸，需避免睡前进食。
冠状动脉供血不足导致心肌缺血，疼痛多呈压榨性并向左肩放射。可能与高血压、高血脂有关，需使用硝酸甘油、美托洛尔、阿托伐他汀等药物，必要时行冠脉造影。
肺部感染或结核杆菌侵袭胸膜可引发尖锐刺痛，伴随咳嗽和发热。需完善胸部CT检查，使用头孢曲松、利福平、泼尼松等药物控制感染和炎症。
日常需保持规律作息与适度运动，突发剧烈胸痛或呼吸困难应立即就医排查心血管急症。
