产妇空腹血糖正常值范围为3.9-5.1mmol/L,妊娠期血糖管理需重点关注空腹及餐后血糖水平,主要影响因素有妊娠期激素变化、饮食结构、体重增长、胰岛素抵抗等。
妊娠期胎盘分泌的雌激素、孕激素等可能拮抗胰岛素作用,导致空腹血糖波动。建议通过规律监测和调整饮食维持血糖稳定。
过量摄入高升糖指数食物易引起血糖异常。应选择全谷物、优质蛋白和低糖水果,分餐制有助于平稳血糖。
孕期体重增长过快会加重胰岛素抵抗。需结合孕前体重指数控制增重速度,适度运动改善代谢。
妊娠中晚期生理性胰岛素抵抗可能发展为妊娠糖尿病。若空腹血糖超过5.3mmol/L需医学干预,可遵医嘱使用胰岛素或二甲双胍。
建议孕妇定期进行糖耐量检测,保持适度运动,避免高糖饮食,发现血糖异常及时就医评估。