强直性脊柱炎背痛可通过药物治疗、物理治疗、运动锻炼和手术治疗等方式缓解。
1. 药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可减轻炎症疼痛，改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤能延缓疾病进展，必要时可使用生物制剂如阿达木单抗。
2. 物理治疗
热敷可放松肌肉缓解僵硬，超声波治疗促进局部血液循环，水疗借助浮力减轻关节压力，牵引治疗帮助维持脊柱活动度。
3. 运动锻炼
游泳是对关节负荷较小的有氧运动，瑜伽有助于保持脊柱柔韧性，普拉提能强化核心肌群，日常可进行深呼吸练习维持胸廓活动。
4. 手术治疗
严重脊柱畸形需行截骨矫形术，髋关节受累者可考虑全髋置换术，手术需严格评估适应证，术后仍需配合康复训练。
强直性脊柱炎患者应保持规律作息，避免长时间保持同一姿势，注意防寒保暖，饮食上可适量补充优质蛋白和维生素D丰富的食物。
