痛风引起脚踝关节肿痛怎么办

Question

痛风引起脚踝关节肿痛怎么办

Answer 1

痛风引起脚踝关节肿痛可通过药物治疗、局部冷敷、饮食调整、关节保护等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、饮食不当、关节损伤、代谢异常等原因引起。

1、药物治疗

痛风急性发作时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱、糖皮质激素如泼尼松，抑制炎症反应和疼痛，需避免自行调整剂量。

2、局部冷敷

急性期可用冰袋包裹毛巾敷于肿痛处，每次15分钟，每日重复多次，有助于减轻肿胀和疼痛，避免皮肤冻伤。

3、饮食调整

限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。

4、关节保护

发作期减少踝关节负重活动，穿戴宽松鞋袜，睡眠时垫高患肢，慢性期可进行游泳等低冲击运动维持关节功能。

痛风患者需长期监测血尿酸水平，避免饮酒和剧烈运动诱发发作，定期复查肾功能和尿酸代谢指标。