手痛风可通过调整饮食、药物治疗、局部护理、手术治疗等方式缓解。手痛风通常由高嘌呤饮食、尿酸排泄减少、关节损伤、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品和蔬菜水果的摄入,有助于降低血尿酸水平。
急性期可使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱或糖皮质激素缓解疼痛,降尿酸药物如别嘌醇、非布司他可长期控制尿酸水平。
发作期可对患处进行冰敷,抬高患肢减轻肿胀,避免关节受压或过度活动,穿着宽松舒适的手部护具。
对于反复发作形成痛风石或导致关节严重破坏的患者,可能需要进行关节镜清理术或痛风石切除术等手术治疗。
保持规律作息,控制体重,限制酒精摄入,每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄,定期监测血尿酸水平。