尿酸465算严重吗

Question

尿酸465算严重吗

Answer 1

尿酸465μmol/L属于轻度偏高，多数情况下可通过生活方式调整改善。尿酸水平升高主要与饮食因素、代谢异常、肾脏排泄减少、遗传因素有关。

1、饮食因素

高嘌呤饮食如动物内脏、海鲜等可能导致尿酸升高，建议减少红肉摄入并增加低脂乳制品。

2、代谢异常

肥胖或胰岛素抵抗可能影响尿酸代谢，控制体重和规律运动有助于降低尿酸水平。

3、肾脏排泄减少

肾功能减退或药物影响可能导致尿酸排泄障碍，需排查利尿剂等药物使用情况。

4、遗传因素

原发性高尿酸血症多与遗传相关，若家族有痛风病史需加强监测。

建议每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，避免饮酒及含糖饮料，持续高于540μmol/L或出现关节肿痛需就医。