糖尿病初期可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、药物治疗等方式治疗。糖尿病初期通常由胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、不良生活习惯等原因引起。
减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米、绿叶蔬菜。
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，结合抗阻训练帮助改善胰岛素敏感性。
定期检测空腹和餐后血糖，使用血糖仪记录数据，帮助评估治疗效果和调整管理方案。
可遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等药物，药物选择需根据胰岛功能和相关并发症情况决定。
糖尿病初期患者应建立规律作息，戒烟限酒，每3-6个月复查糖化血红蛋白，出现多饮多尿症状加重需及时就医。
