月经期间不能吃什么水果呢

Question

月经期间不能吃什么水果呢

Answer 1

月经期间不能吃的水果主要有：
1、芒果、梨，主要是因芒果、梨为一种寒性水果。在月经期间进食，会造成宫内瘀血堵塞，排出异常，进而引起痛经或停经的现象。
2、山楂，因山楂富含鞣酸，在经期进食，易导致身体缺铁，加重经期不适、经血过多的问题。
3、蓝莓，在月经期间食用蓝莓，会造成身体咖啡鞣酸含量偏高，造成痛经加重。
4、椰子、柿子，也是属于寒性水果，因月经期间是特殊的生理期，身体免疫功能会出现轻微下降的现象，在经期进食椰子、柿子等水果，会造成明显的经期不适的现象。