尿蛋白高可能由剧烈运动、脱水、高血压、糖尿病肾病等原因引起，需结合尿液检查与临床评估明确病因。
高强度运动可能导致暂时性尿蛋白升高，通常休息后自行恢复，无须特殊治疗，建议运动后补充水分。
体液不足时尿液浓缩可引发假性蛋白尿，通过适量饮水可缓解，若持续存在需排查其他病因。
长期未控制的高血压可能损伤肾小球滤过膜，表现为泡沫尿和水肿，常用降压药包括缬沙坦、氨氯地平、卡托普利。
高血糖导致肾微血管病变，伴随多饮多尿，治疗需控制血糖并使用替米沙坦、阿托伐他汀、达格列净等保护肾功能。
日常需限制盐分摄入，定期监测血压血糖，避免使用肾毒性药物，发现尿蛋白持续阳性应及时就医。
