宝宝严重便秘如何调理

Question

宝宝严重便秘如何调理

Answer 1

宝宝严重便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、腹部按摩、药物辅助等方式调理。严重便秘通常由膳食纤维摄入不足、水分缺乏、肠道菌群失衡、先天性巨结肠等原因引起。

1、调整饮食

增加蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、苹果、燕麦等富含膳食纤维的食物，有助于软化粪便。家长需避免给宝宝食用过多精细加工食品。

2、补充水分

每日保证足够饮水量，6-12月龄婴儿每日需水量约800毫升。家长可在两餐间少量多次喂温水，观察尿液颜色判断补水是否充足。

3、腹部按摩

家长以肚脐为中心顺时针按摩宝宝腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩可促进肠蠕动，建议在宝宝清醒放松时进行。

4、药物辅助

顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。家长需注意这些药物不能长期依赖使用。

建立规律排便习惯，每日固定时间让宝宝坐便盆5-10分钟。若调理一周无改善或出现腹胀呕吐，应及时就医排除器质性疾病。