尿酸高的原因及治疗饮食

Question

尿酸高的原因及治疗饮食

Answer 1

尿酸高可能由遗传因素、高嘌呤饮食、肾脏排泄减少、代谢异常等原因引起，可通过调整饮食结构、增加水分摄入、药物治疗、定期监测等方式干预。

1、遗传因素

部分人群因基因缺陷导致嘌呤代谢异常，建议定期检测尿酸水平，必要时遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。

2、高嘌呤饮食

长期摄入动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物会增加尿酸生成，需减少红肉摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果比例。

3、肾脏排泄减少

可能与慢性肾病、利尿剂使用有关，表现为夜尿增多、下肢浮肿，需治疗原发病并慎用影响尿酸排泄的药物。

4、代谢异常

肥胖、糖尿病等代谢综合征常伴随尿酸升高，需控制体重和血糖，急性痛风发作时可使用秋水仙碱、依托考昔、泼尼松等药物缓解症状。

日常建议每日饮水超过2000毫升，限制酒精摄入，可适量食用樱桃、芹菜、薏米、冬瓜等有助于促进尿酸排泄的食物。