雀斑可以通过激光治疗、化学剥脱、外用药物、防晒护理等方式改善。雀斑是皮肤暴露于紫外线后黑色素沉积形成的良性色素斑，多数与遗传和日晒有关。
调Q激光或强脉冲光可选择性破坏黑色素，治疗时可能出现短暂红肿，术后需严格防晒避免复发。
果酸或三氯醋酸溶液可促进角质代谢，淡化表层色素，敏感肌肤可能出现刺激反应，需由医生操作。
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华可抑制酪氨酸酶活性，使用期间需配合保湿修复皮肤屏障。
每日使用SPF30以上广谱防晒霜，配合物理遮挡，可预防新雀斑形成及现有斑加深。
建议加强维生素C和维生素E的摄入，避免在上午10点至下午4点间长时间暴露于阳光下，治疗后定期复诊评估效果。
