若出现高脂血症或高胆固醇血症，可以适量吃燕麦、深海鱼、坚果、豆制品等食物，也可以遵医嘱吃阿托伐他汀、辛伐他汀、非诺贝特、依折麦布等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦富含可溶性膳食纤维，有助于减少肠道对胆固醇的吸收，适合作为早餐主食。
三文鱼、沙丁鱼等富含Omega-3脂肪酸，能降低甘油三酯水平，每周建议食用两到三次。
杏仁、核桃含不饱和脂肪酸和植物甾醇，每日少量食用可帮助调节血脂。
豆腐、豆浆中的大豆蛋白能减少低密度脂蛋白胆固醇，建议替代部分动物蛋白摄入。
通过抑制肝脏胆固醇合成降低总胆固醇和低密度脂蛋白，需监测肝功能。
适用于原发性高胆固醇血症，可能引起肌肉酸痛等不良反应。
主要用于高甘油三酯血症，与他汀类药物联用需警惕横纹肌溶解风险。
选择性抑制肠道胆固醇吸收，常作为他汀类药物的联合用药。
除饮食和药物干预外，建议每周进行有氧运动，控制体重并戒烟限酒，定期复查血脂指标。
