得了孕期糖尿病怎么办

Question

得了孕期糖尿病怎么办

Answer 1

孕期糖尿病可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。孕期糖尿病通常由激素变化、体重增长过快、胰岛素抵抗、胰腺功能不足等原因引起。

1、饮食调整

控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物，分餐进食有助于稳定血糖。避免高糖高脂饮食，增加膳食纤维摄入。

2、运动干预

每天进行适度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，帮助提高胰岛素敏感性。运动强度以不引起宫缩为宜，避免剧烈运动。

3、血糖监测

定期监测空腹和餐后血糖，记录血糖变化趋势。根据监测结果调整饮食和运动方案，必要时及时就医。

4、胰岛素治疗

当饮食运动控制不佳时，医生可能建议使用胰岛素。常用胰岛素包括门冬胰岛素、地特胰岛素、甘精胰岛素等。

孕期糖尿病需定期产检，监测胎儿发育情况，产后6-12周复查糖耐量试验评估血糖恢复情况。