孕晚期宫缩痛可通过规律性、疼痛部位、伴随症状及缓解方式判断，主要有假性宫缩、临产宫缩、胎动牵扯痛、泌尿系统感染四种常见情况。
表现为下腹无规律发紧发硬，持续时间短且强度弱，改变体位或休息后可缓解，无须特殊治疗，建议记录发作频率。
疼痛从腰背部辐射至腹部，间隔时间逐渐缩短至5-6分钟一次，伴随宫颈管缩短或见红，需立即携带待产包就医。
胎儿剧烈活动导致的局部刺痛，持续数秒即消失，可通过左侧卧位缓解，若胎动异常减少需急诊胎心监护。
排尿时耻骨上方绞痛伴尿频尿急，可能发热，需尿常规确诊后使用头孢克肟、磷霉素等孕期安全抗生素。
建议准备妊娠记录本标注宫缩时间，避免长时间站立，出现每10分钟3次规律宫缩或破水时立即平卧送医。
