月经期可以艾灸小肚子吗

Question

月经期可以艾灸小肚子吗

Answer 1

月经期多数情况下可以艾灸小肚子，但需根据个人体质及经期症状决定。艾灸小肚子的主要影响因素有痛经程度、经血量、体质偏性、艾灸操作规范。

1、痛经程度：

轻度痛经艾灸可缓解痉挛，重度痛经需先排除器质性疾病。艾灸关元穴、气海穴有助于温经散寒。

2、经血量：

经量正常者适宜艾灸，经量过多者应避免。艾灸可能促进血液循环，经期出血量大时需谨慎。

3、体质偏性：

阳虚体质适合艾灸补阳，阴虚火旺体质不宜。艾灸前应辨别体质，避免加重体内燥热。

4、操作规范：

需保持艾条与皮肤安全距离，单次不超过15分钟。不当操作可能导致低温烫伤或加重不适。

建议经期艾灸前咨询中医师，避免空腹或疲劳时操作，艾灸后注意保暖并补充温水。