臀部艾灸有助于缓解局部疼痛、改善血液循环、调节内分泌功能、增强免疫力等作用。
艾灸通过温热刺激可放松臀部肌肉，减轻坐骨神经痛或梨状肌综合征引起的疼痛，建议配合医生指导使用活血化瘀类中药。
艾叶燃烧产生的红外辐射能扩张毛细血管，加速臀部区域血流，对久坐导致的淤血有改善效果，可辅以适度运动增强疗效。
臀部区域分布八髎穴等与生殖系统相关的穴位，艾灸可能通过神经反射调节激素分泌，适合月经不调者尝试。
艾烟中的挥发成分可能激活局部免疫反应，但体质虚弱者需控制灸疗时长，避免过度刺激。
进行臀部艾灸前应确认无皮肤破损，阴虚火旺体质者慎用，单次艾灸时间建议不超过30分钟，出现灼痛需立即停止。
