腹泻可通过饮食调节、口服补液、药物治疗、病因治疗等方式改善。腹泻通常由饮食不当、感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
急性期选择低渣流质饮食如米汤、苹果泥,避免乳制品及高脂食物。慢性腹泻需增加可溶性膳食纤维摄入,适量补充益生菌。
使用口服补液盐预防脱水,每排便后补充100-200毫升。儿童可使用低渗型口服补液溶液,家长需注意观察尿量变化。
蒙脱石散可吸附病原体,洛哌丁胺减缓肠蠕动,消旋卡多曲抑制肠道分泌。需遵医嘱使用,细菌感染时禁用止泻药。
细菌性腹泻需用抗生素,乳糖不耐受需回避乳糖,炎症性肠病需免疫调节。长期腹泻建议完善肠镜等检查明确病因。
腹泻期间注意补充电解质,症状持续超过3天或出现发热血便需及时就医。恢复期逐渐过渡到正常饮食,避免进食生冷刺激食物。