肺结节6毫米可通过定期复查、戒烟、避免空气污染、增强免疫力等方式预防恶化,通常由炎症、结核、良性肿瘤、早期肺癌等原因引起。
每6-12个月进行低剂量CT随访,动态观察结节大小及形态变化,若出现增长或边缘毛刺需及时干预。
烟草烟雾会刺激呼吸道黏膜,增加恶变风险,完全戒烟可降低肺结节进展概率。
减少接触粉尘、二手烟等有害物质,雾霾天气佩戴N95口罩,保持室内空气流通。
保证优质蛋白摄入,适当进行有氧运动,维持规律作息有助于提升肺部防御功能。
日常可多吃西蓝花、苹果等抗氧化食物,出现咳嗽、胸痛等症状时需立即就诊评估。