痛风患者饮食注意事项

Question

痛风患者饮食注意事项

Answer 1

痛风患者饮食需注意低嘌呤、控制蛋白质摄入、增加水分补充、限制酒精摄入等原则，可适量吃樱桃、黄瓜、芹菜、燕麦等食物，也可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物。

一、食物

1. 低嘌呤

选择嘌呤含量低的食物如大米、面条、牛奶，避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。

2. 控制蛋白

每日蛋白质摄入控制在每公斤体重0.8-1克，优先选择鸡蛋、低脂牛奶等优质蛋白。

3. 补充水分

每日饮水2000-3000毫升促进尿酸排泄，可饮用淡茶、苏打水等碱性饮品。

4. 限制酒精

完全戒酒最佳，尤其避免啤酒等高嘌呤酒类，红酒每日不超过100毫升。

二、药物

1. 别嘌醇

抑制尿酸合成的常用药物，适用于尿酸生成过多型痛风患者。

2. 非布司他

新型选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，降尿酸效果显著。

3. 苯溴马隆

促进尿酸排泄药物，适用于肾脏尿酸排泄减少型患者。

4. 秋水仙碱

急性发作期可短期使用缓解症状，需注意胃肠道副作用。

建议痛风患者定期监测血尿酸水平，保持理想体重，避免剧烈运动诱发关节损伤，发作期及时就医调整治疗方案。