孕妇血糖高可能由妊娠期激素变化、饮食结构失衡、体重增长过快、妊娠期糖尿病等原因引起，可通过饮食调整、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式控制。
胎盘分泌的雌激素、孕激素等会拮抗胰岛素作用，导致妊娠中晚期出现生理性胰岛素抵抗。建议通过少食多餐、选择低升糖指数食物维持血糖稳定。
过量摄入精制碳水或高糖食物会加重血糖负荷。需控制每日主食摄入量在250-300克，用全谷物替代精米白面，增加膳食纤维摄入。
孕前超重或孕期增重过快会降低胰岛素敏感性。应保持每周0.3-0.5公斤合理增重，每天进行30分钟散步等有氧运动。
可能与胰岛β细胞功能缺陷、胰岛素抵抗加剧有关，典型表现为餐后血糖超过8.5mmol/L。需进行口服葡萄糖耐量试验确诊，必要时使用门冬胰岛素、地特胰岛素等控制血糖。
建议定期监测空腹及餐后血糖，保持适度运动，出现视力模糊或尿酮阳性需及时就医。每日饮食可搭配燕麦、藜麦等全谷物，适量食用草莓、苹果等低糖水果。
