艾灸时可以适量喝水，但需注意水温适宜、少量多次，避免大量饮水导致胃肠不适或影响艾灸效果。
1. 水温适宜
建议饮用温水，水温在40-50摄氏度为宜，避免冷饮刺激胃肠或过热导致烫伤。
2. 少量多次
每次饮水量控制在100毫升以内，间隔15-20分钟补充一次，防止一次性大量饮水引发腹胀。
3. 体位选择
采用侧卧位饮水更安全，避免仰头饮水时艾灸烟雾刺激呼吸道或艾灰掉落。
4. 特殊情况
糖尿病患者、肾病等需限水人群应在医师指导下控制饮水量，心脑血管疾病患者避免快速饮水。
艾灸前后建议饮用温蜂蜜水或淡盐水，有助于补充体液且不影响经络运行，结束后2小时内避免饮用冰镇饮品。
