胃反酸可通过调整饮食习惯、药物治疗、改变生活方式、手术治疗等方式缓解。胃反酸通常由饮食不当、胃食管反流病、胃炎、胃溃疡等原因引起。
避免进食辛辣刺激、油腻食物，少食多餐，进食后不要立即平卧。饮食不当可能导致胃酸分泌过多，出现反酸、烧心等症状。
胃反酸可能与胃酸分泌过多、胃黏膜损伤等因素有关，通常表现为反酸、烧心、上腹疼痛等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷尼替丁、铝碳酸镁等药物。
控制体重，避免穿紧身衣物，睡觉时抬高床头。肥胖和腹压增高可能加重胃反酸症状。
严重的胃食管反流病可能与食管下括约肌功能障碍有关，通常表现为频繁反酸、胸痛等症状。可考虑胃底折叠术等手术治疗。
建议避免吸烟饮酒，保持规律作息，症状持续或加重时应及时就医检查。
