若出现血糖偏高或患有糖尿病等情况，可以适量吃燕麦、西蓝花、苦瓜、魔芋等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦富含膳食纤维，升糖指数低，有助于延缓葡萄糖吸收，适合作为主食替代品。
西蓝花含铬元素和膳食纤维，能改善胰岛素敏感性，烹饪时建议清蒸或凉拌。
苦瓜中的苦瓜苷具有类胰岛素作用，可辅助调节血糖，但胃肠功能弱者需适量食用。
魔芋含葡甘露聚糖，吸水膨胀后可增加饱腹感，减少其他高糖食物摄入。
二甲双胍通过抑制肝糖原分解降低血糖，常见剂型包括片剂、缓释片和肠溶片。
阿卡波糖延缓碳水化合物分解，需随餐服用，可能出现胃肠胀气等不良反应。
格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，适用于2型糖尿病，剂型多为片剂。
胰岛素适用于1型或晚期2型糖尿病，需皮下注射，剂型包括速效、中效和长效。
日常需定期监测血糖，避免高糖高脂饮食，结合有氧运动维持合理体重。
