预防褥疮最有效方法有定期翻身、保持皮肤清洁干燥、使用减压装置、加强营养支持。
1、定期翻身
长期卧床患者每2小时翻身一次，避免局部持续受压，可使用体位垫辅助分散压力。
2、皮肤护理
每日用温水清洁皮肤，避免使用刺激性清洁剂，受压部位可涂抹皮肤保护剂。
3、减压装置
使用气垫床、泡沫垫等减压工具，降低骨突部位压力，改善局部血液循环。
4、营养支持
保证充足蛋白质和维生素摄入，每日热量摄入应满足需求，必要时可遵医嘱使用营养补充剂。
对于高风险人群应加强观察，发现皮肤发红及时处理，适当进行被动关节活动帮助改善血液循环。
