空腹血糖正常值7

Question

空腹血糖正常值7

Answer 1

空腹血糖正常值应为3.9-6.1毫摩尔/升，7毫摩尔/升可能提示空腹血糖受损或糖尿病前期，需结合糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验进一步评估。

1、血糖监测

建议重复测量空腹血糖，避免测量前熬夜、应激或高糖饮食等干扰因素，必要时进行连续3天监测。

2、生活方式

控制每日碳水化合物摄入量在200-300克，优先选择低升糖指数食物，每周进行150分钟中等强度有氧运动。

3、医学评估

需完善糖化血红蛋白检测，若结果在5.7％-6.4％可确诊糖尿病前期，超过6.5％则考虑糖尿病诊断。

4、干预措施

糖尿病前期患者可通过二甲双胍、阿卡波糖等药物干预，配合饮食运动管理可延缓进展为糖尿病。

建议定期监测血糖变化，出现多饮多尿等症状时及时就医，日常注意保持规律作息和均衡饮食。