女性肝火旺盛可以适量吃菊花、芹菜、梨、苦瓜等食物，也可以遵医嘱吃龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、柴胡疏肝散、当归龙荟丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
菊花具有清热解毒、平肝明目的作用，适合肝火旺盛引起的头晕目眩。芹菜富含膳食纤维和维生素，有助于降火利尿，缓解肝火旺盛导致的口苦咽干。梨性凉味甘，能生津润燥，改善肝火旺盛引发的咽喉肿痛。苦瓜含有苦瓜苷，可清热泻火，减轻肝火旺盛伴随的烦躁易怒。
龙胆泻肝丸适用于肝胆湿热型肝火旺盛，症状包括头痛目赤、胁痛口苦。丹栀逍遥散能疏肝解郁清热，改善肝郁化火导致的月经不调。柴胡疏肝散主治肝气郁结引起的胸胁胀痛、嗳气太息。当归龙荟丸针对肝火旺伴便秘者，可泻火通便。
日常应保持情绪稳定，避免熬夜和辛辣刺激饮食，适当进行散步、瑜伽等舒缓运动帮助疏泄肝气。
