出现低血糖时可以选择适量吃水果糖、全麦饼干、坚果、葡萄干等食物，也可以遵医嘱吃葡萄糖片、胰高血糖素、阿卡波糖、格列本脲等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食和用药方案。
含糖量高且吸收快的水果糖能迅速提升血糖水平，适合突发低血糖时应急使用。
复合碳水化合物可维持较长时间的血糖稳定，搭配少量果酱效果更佳。
富含健康脂肪和蛋白质的坚果能延缓糖分吸收，避免血糖剧烈波动。
天然果糖与膳食纤维的组合既可快速补糖又能延长饱腹感。
医用级单糖制剂可被口腔黏膜直接吸收，起效速度最快。
注射用激素类药物适用于严重低血糖伴意识障碍的紧急情况。
α-糖苷酶抑制剂能延缓碳水化合物分解，预防餐后反应性低血糖。
磺脲类降糖药过量可能导致低血糖，需严格遵医嘱调整剂量。
日常建议随身携带速效糖源，规律监测血糖，避免空腹运动或长时间未进食。
