男性掉头发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。
家族遗传是男性脱发的主要原因，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物，或考虑毛发移植。
长期焦虑紧张会导致休止期脱发，伴随头皮紧绷感。建议通过运动减压，必要时短期使用谷维素片调节植物神经功能。
缺乏蛋白质、锌或维生素B族会使毛发干枯易断。需增加瘦肉、鸡蛋摄入，可补充复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液。
双氢睾酮攻击毛囊引发进行性脱发，常伴头皮出油增多。除药物治疗外，低能量激光照射也有助于改善症状。
日常避免过度烫染头发，选择温和洗发产品，保证充足睡眠有助于减缓脱发进程，若脱发面积持续扩大应及时就医。
