脸上长黄褐斑怎么内调

Question

脸上长黄褐斑怎么内调

Answer 1

黄褐斑可通过口服维生素C、氨甲环酸、谷胱甘肽等药物内调，也可通过调整饮食、改善作息等方式辅助改善。黄褐斑通常由紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。

1、维生素C

维生素C能抑制黑色素合成，改善色素沉着。可遵医嘱使用维生素C片、维生素C泡腾片、维生素C颗粒等剂型。长期日晒会加重色斑，需配合防晒措施。

2、氨甲环酸

氨甲环酸通过抑制纤溶酶原活化减少黑色素生成。常见剂型有氨甲环酸片、氨甲环酸胶囊、氨甲环酸注射液。妊娠期或血栓病史者禁用。

3、谷胱甘肽

谷胱甘肽具有抗氧化作用，可减轻氧化应激导致的色素沉着。剂型包括谷胱甘肽片、谷胱甘肽含片、注射用谷胱甘肽。需警惕恶心等胃肠道反应。

4、饮食调理

多摄入富含维生素C的柑橘类水果、番茄等食物，避免辛辣刺激性饮食。雌激素水平波动可能诱发黄褐斑，更年期女性需加强防护。

治疗期间需严格防晒，避免使用刺激性化妆品，保证充足睡眠有助于改善黄褐斑。若色斑持续加重建议及时就诊皮肤科。