女性饮用牛蒡茶可能引发胃肠不适、低钾血症、过敏反应及药物相互作用等不良反应，需根据个体情况调整饮用方式。
牛蒡茶中膳食纤维含量较高，过量饮用可能刺激胃肠黏膜，导致腹胀或腹泻。胃肠功能较弱者可用小米粥替代，症状持续需停用。
牛蒡茶具有利尿作用，长期大量饮用可能加速钾离子排泄。建议搭配香蕉、菠菜等富钾食物，出现乏力症状应及时就医检测电解质。
部分人群对菊科植物过敏，饮用后可能出现皮肤瘙痒或呼吸道水肿。过敏体质者首次饮用应少量测试，发生过敏可服用氯雷他定等抗组胺药物。
牛蒡茶可能增强降压药和降糖药效，与华法林联用会增加出血风险。服用上述药物期间应咨询医生，必要时监测血压血糖变化。
建议每日饮用不超过500毫升，经期及孕期女性慎用，出现心悸或皮疹应立即停止饮用并就医评估。
