大便天天拉稀可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
食用生冷、辛辣或变质食物会刺激肠道，导致腹泻。建议避免刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，症状严重时可短期使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌散等药物。
长期使用抗生素或饮食不规律会破坏肠道菌群平衡。可通过补充酸奶、发酵食品调节，必要时服用枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂。
可能与精神压力、内脏高敏感性有关，表现为腹泻与便秘交替。可尝试心理疏导，使用匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等调节肠道功能的药物。
克罗恩病或溃疡性结肠炎会导致持续腹泻伴黏液脓血便。需完善肠镜检查，使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、糖皮质激素等药物控制炎症。
长期腹泻需注意补充水分和电解质，避免高脂高纤维饮食，若伴随发热、血便等症状应及时就医。
