高血糖患者需避免食用高升糖指数食物、高脂肪食物、高盐食物及酒精类饮品，可适量选择低升糖指数食物如燕麦、荞麦、绿叶蔬菜及豆类，并遵医嘱使用二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等药物控制血糖。
精制米面、甜点等易导致血糖快速升高，建议替换为全谷物或粗粮。
油炸食品、肥肉可能加重胰岛素抵抗，需限制摄入并优先选择鱼类等优质蛋白。
腌制食品、加工肉类会增加高血压风险，每日盐摄入量应控制在5克以内。
饮酒可能干扰降糖药物代谢，空腹饮酒更易诱发低血糖，应严格限制饮酒量。
建议定期监测血糖水平，结合适度运动和均衡饮食管理血糖，出现异常及时就医调整治疗方案。
