嘴巴上火起泡可通过局部冷敷、保持口腔清洁、使用药物缓解、调整饮食等方式治疗。嘴巴上火起泡通常由免疫力下降、病毒感染、饮食刺激、精神压力等原因引起。
用干净毛巾包裹冰块敷于患处，每次5分钟，每日重复进行，有助于减轻肿胀疼痛。
使用生理盐水漱口，每日多次，避免继发感染。选择软毛牙刷轻柔清洁口腔。
可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物，或利多卡因凝胶缓解疼痛。
避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、深绿色蔬菜，保持充足饮水。
若水泡持续超过1周未愈或伴随发热，建议及时就诊排查单纯疱疹病毒感染等病因。恢复期间注意规律作息，避免熬夜加重症状。
