女性胸前和后背长痘痘可通过皮肤清洁、局部用药、调整饮食、减少摩擦等方式治疗。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日使用温和洁肤产品清洗患处，避免使用刺激性肥皂或过度搓洗。皮脂堆积与角质代谢异常是常见诱因，清洁后保持皮肤干燥透气。
细菌感染引起的炎性痘痘可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶等外用药物，减轻红肿和脓疱形成。
减少高糖高脂食物摄入，适当增加维生素A和锌含量高的食物。饮食不当可能加重皮脂腺分泌亢进，建议选择低升糖指数食物。
穿着宽松透气的棉质衣物，运动后及时更换汗湿衣服。机械性摩擦可能导致毛囊口堵塞，诱发或加重痘痘。
避免自行挤压痘痘，反复发作或伴随囊肿结节需及时就医，严重者可考虑光动力治疗或口服异维A酸等医疗干预。
