孕妇脸干起皮可通过加强保湿护理、调整室内湿度、选择温和护肤品、补充水分营养等方式缓解，通常由激素变化、环境干燥、皮肤屏障受损、营养缺乏等原因引起。
使用含透明质酸、神经酰胺的孕妇专用保湿霜，避免含酒精或香精成分的产品。每日洁面后及时涂抹保湿产品，夜间可叠加保湿面膜。
保持室内湿度在50％至60％之间，使用加湿器改善干燥环境。避免长时间处于空调或暖气直吹环境，外出时做好防风防护。
选用pH值接近皮肤的弱酸性洁面产品，避免过度去角质。清洁时使用温水而非热水，减少洁面仪等物理刺激工具的使用频率。
每日饮水量不少于2000毫升，增加富含维生素E、Omega-3脂肪酸的食物摄入。必要时在医生指导下补充维生素B族或锌制剂。
孕妇出现持续皮肤脱屑伴红肿瘙痒时需及时就诊，避免自行使用含维A酸、水杨酸等成分的药品。日常可适量食用牛油果、深海鱼、坚果等富含健康脂肪的食物。
