内分泌失调导致月经不来多数情况下不严重,但长期未改善可能引发多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、垂体瘤等疾病。月经不调通常由精神压力、过度减肥、卵巢早衰、下丘脑病变等原因引起。
长期焦虑或紧张会抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力,严重时可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等中成药调理。
体脂率过低会影响 leptin 水平,干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。
内分泌失调患者可适量食用黑豆、南瓜、三文鱼、核桃等食物调节激素水平,或遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物。建议每月记录月经周期,若持续3个月以上闭经需及时就诊妇科或内分泌科。