心肌缺血能运动吗

Question

心肌缺血能运动吗

Answer 1

心肌缺血患者多数情况下可以适度运动，具体需根据病情严重程度、运动类型、运动强度评估、医生建议等因素综合判断。

1、病情评估

稳定型心绞痛患者可进行低强度有氧运动，不稳定型或急性发作期需绝对静卧。运动前需通过心电图、心脏负荷试验等评估缺血程度。

2、运动类型

推荐快走、太极拳等有氧运动，避免举重、冲刺跑等无氧运动。运动时心率控制在最大心率的50-70％，每次不超过30分钟。

3、强度监测

运动中需监测胸痛、气促等不适症状，携带硝酸甘油应急。运动后心率恢复时间超过10分钟需就医。

4、医学监督

心脏康复科医师会制定个性化运动处方，合并高血压、糖尿病等基础疾病者需多学科协作管理。

心肌缺血患者运动时应随身携带急救药物，避免寒冷、空腹、清晨等高风险时段运动，定期复查心脏功能。